Laktasi
JAKARTA, KOMPAS.com - Menteri Kesehatan Endang Rahayu Sedyaningsih berharap agar Rancangan Peraturan Pemerintah tentang Air Susu Ibu dapat disahkan dalam waktu dua bulan mendatang. Rancangan tersebut kini sudah ditandatangani oleh lima menteri terkait.
"Saya harap dalam satu-dua bulan ini sudah dapat disahkan dan diterapkan," kata Endang dalam konferensi pers Evaluasi Kinerja 2011 dan Program Prioritas 2012 Kementerian Kesehatan, Rabu (4/1/2012) di Jakarta.
Rancangan Peraturan Pemerintah tentang Air Susu Ibu (RPP ASI) tersebut sempat mengalami kendala dalam penyusunannya karena melibatkan begitu banyak sektor terkait. Meskipun sudah diusulkan sejak tiga tahun lalu, baru kali ini kelima menteri menandatanganinya untuk dijadikan peraturan pemerintah. Kini RPP ASI itu tinggal menunggu pengesahan dari presiden.
Jakarta, Ibu kadang membiarkan bayinya tinggal lama di satu payudara hingga kenyang ASI, yang akibatnya membuat bayi hanya terbiasa dengan 1 payudara saja. Sebaiknya berikan waktu 10 menit untuk tiap payudara sehingga kedua payudara bisa mengeluarkan ASI dengan sempurna.
Bayi yang mendapatkan ASI secara eksklusif 6 bulan memiliki angka kejadian infeksi yang lebih rendah, mencegah obesitas dan diabetes serta memberikan perlindungan terhadap kanker payudara pada ibu.
Beberapa ibu ada yang memilih memberi makan bayi secara 'on demand' (menunggu si bayi yang minta disusui) yang berarti menyusui setiap kali bayi menunjukkan tanda-tanda kelaparan dan sesuai dengan keinginan bayi.
Serta ada pula yang menyusui berdasarkan rutinitas waktu dan membiarkan bayi menyusu dengan jumlah batas waktu tertentu, misalnya setiap 3 jam sekali menyusui. Biasanya dilakukan sekitar 10 menit untuk setiap payudara.
Kemampuan menyusui, secara naluriah telah ada pada diri setiap wanita,,sementara kemampuan menghisap puting ibu untuk menyusu juga telah dimiliki secara alamiah oleh setiap anak. Namun terkadang kegiatan ini tidak selalu berjalan mulus, adakalanya puting sang ibu menjadi lecet sehingga proses memberikan ASI ekslusif ini menjadi terganggu, akibatnya mungkin produksi ASI berkurang dan bayi menjadi malas menyusu. Hal tersbut bisa terjadi karena posisi menyusui yang tidak benar.Agar terhindar dari masalah tersebut, cobalah beberapa kiat sederhana berikut ini :
1. Cuci Tangan
Kebersihan dalam proses menyusui sangatlah penting. Cucilah tangan anda sebelum memberikan ASI kepada si bayi, karena jika tangan yang kotor meyentuh puting atau air susu yang dihisap si anak, maka penularan penyakit dan kuman kepada anak bisa berpotensi tinggi.
2. Melembabkan Puting Susu
Adakah nutrisi yang bisa merangsang kemampuan otak bayi? Jawabannya ada, yakni air susu ibu (ASI). Riset termutakhir menemukan bayi yang mendapat ASI selama 6 bulan pertama memiliki kemampuan akademik lebih baik dibanding yang tidak diberi ASI.
Penelitian dilakukan di Australia terhadap 1.038 bayi yang mendapatkan ASI dari ibunya. Di usia 10 tahun, bayi-bayi yang mendapat ASI tersebut lebih unggul di bidang matematika, membaca, menulis dan mengeja. Akan tetapi hasil yang menonjol tersebut hanya terlihat dari bayi laki-laki yang diberi ASI.
Ketua peneliti, Wendy H.Oddy, ahli nutrisi dari University of Western Australia mengatakan perbedaan tingkat kecerdasan pada bayi laki-laki dan perempuan ini belum jelas. "Dugaan sementara ini terjadi karena anak laki-laki lebih rentan pada stres sedangkan hormon perempuan memiliki efek perlindungan," katanya.
Payudara Anda menghasilkan kolostrum dimulai selama masa kehamilan dan terus berlanjut sampai hari-hari awal menyusui. Susu istimewa ini berwarna kuning sampai oranye dan lengket serta tebal. Kandungan lemaknya rendah sedangkan karbohidrat, protein, dan antibodi tinggi untuk membantu menjaga anak Anda tetap sehat. Kolostrum sangatlah mudah dicerna sehingga merupakan makanan bayi yang sempurna. Jumlahnya sedikit (dapat diukur dalam beberapa sendok saja) namun kaya akan nutrisi yang terkonsentrasi di dalamnya untuk bayi baru lahir.
Menyusui tidak semestinya sakit. Menyusui diharapkan menjadi suatu pengalaman yang menyenangkan dan dapat dinikmati oleh Anda dan bayi Anda.
Puting lecet paling sering disebabkan oleh posisi bayi yang tidak tepat pada payudara.
Berikut adalah langkah-langkah dasar yang akan membantu mencegah puting lecet :
- Posisi diri Anda senyaman mungkin dengan bantuan sandaran punggung, bantal yang menyangga lengan dan bantal di pangkuan, serta sandaran kaki.
